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新手訓練營第五課 怎麼執行每一個階段？ FMD 將一週分出三個階段，第一階段兩天，第二階段是兩天...

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FMD 版自製酸菜 海莉要求大家要多吃發酵物，用芥菜和海鹽自己做的酸菜，簡單又健康。加在牛肉湯裏一...